Kreative Achtsamkeits-Workshops

Du möchtest mehr über das Thema Achtsamkeit erfahren und liebst Kreativität? Dann ist mein eintägiger Workshop genau das Richtige für dich.

Mit Herz & Hand: Achtsamkeit kreativ erleben

💫Achtsamkeit erleben - nicht nur darüber reden💫

Mein Workshop ist ein Erfahrungsraum. Wir tauchen ein in Meditation, Atemübungen und geführte Reflexion - nicht nur theoretisch, auch spürbar. Es geht darum, sich selbst wieder zu begegnen - ruhig, klar und echt.

💫Kreativität als Zugang zum Inneren💫

Kreative Methoden unterstützen uns, Gedanken und Gefühle sichtbar zu machen. Der kreative Ausdruck dient nicht dem Ergebnis - sondern dem Prozess des Innehaltens & Spüren.

💫Raum für Selbstfürsorge & Integration💫

Ich schaffe einen geschützten, liebevoll gestalteten Raum, in dem Menschen sich selbst Zeit schenken dürfen. Durch achtsam gewählte Materialien und eine persönliche "Achtsamkeitsbox" entsteht etwas Bleibendes - etwas, dass du mit in den Alltag mitnehmen darfst.

Mehr möchte ich nicht verraten. Lass dich einfach überraschen. :)

Du möchtest als geschlossene Gruppe kommen? Kein Problem!

Ob als besondere Auszeit, gemeinsames Erlebnis oder achtsame Feier – ich gestalte für euch einen ganz persönlichen Workshop voller Verbundenheit, Kreativität und Stille.

Für Gruppen ab 6 Personen, z. B. als:

💫Teambuilding- oder Kolleg*innen-Event

💫JGA mit Tiefe & Herz

💫Frauenkreis oder Freundinnenrunde

💫Geburtstag mit Bedeutung

💫Selbstfürsorge-Tag

💫Kreativer Impuls für Retreats oder Seminare

✨ Inhalte wie Meditation, Journaling, Achtsamkeitsübungen, kreatives Schreiben oder innere Reisen werden individuell auf eure Wünsche abgestimmt.

Inklusive: liebevoll gestaltetes Material, kleine Rituale, Raum für Austausch – und eine Auszeit, die nachwirkt.✨

Melde dich gern unverbindlich bei mir und wir finden einen Tag und sprechen den Umfang ab.